L’aromaterapia è una tecnica olistica che si basa sulla diffusione di oli essenziali presenti in alcune parti di determinate piante, come nella corteccia, nelle foglie o nella resina.
Per ogni essenza vi è un beneficio specifico, ma tendenzialmente, questa tecnica lavora sui benefici che i profumi donano al sistema limbico del cervello, che se stimolato adeguatamente, provoca effetti positivi all’umore e di conseguenza anche al corpo.
Tali essenze vengono solitamente utilizzate nei massaggi o attraverso la diffusione nell’ambiente, facilitando il relax e allontanando più facilmente lo stress, fisico e mentale.
Durante un bagno nella SPA è possibile utilizzarli tramite diffusori per l’ambiente, o in alcuni casi, direttamente nell’acqua.
