12 consigli per mantenere l’abbronzatura più a lungo

Abbronzatura in piscina interrata

Le vacanze sono un dolce ricordo ancora impresso nella mente e sulla pelle abbronzata, la vita quotidiana, però, è già ripresa con i suoi ritmi più o meno frenetici. Per fortuna il tempo è ancora piacevole e durante il fine settimana o quando torni a casa dal lavoro, puoi ancora goderti la tua piscina in giardino. Settembre è un mese stupendo, non fa troppo caldo, le zanzare, che imperversavano fino a qualche settimana fa, sono quasi sparite e ora puoi rilassarti fuori senza l’afa o lo stress dei fastidiosi insetti che ti ronzano attorno.

Non c’è niente di più efficace di qualche pomeriggio al sole a bordo piscina per non perdere subito l’abbronzatura che hai preso durante l’estate e prolungarla ancora per qualche settimana. Molto meglio e più salutare che ricorrere, invece, alle lampade artificiali. Se ti piace l’idea di mantenere l’incarnato dorato più a lungo ecco qualche trucco utile:

Quando ti lavi:

1. Preferisci la doccia al bagno in vasca. Per evitare un ricambio troppo repentino della pelle, ti consigliamo di optare per una doccia veloce e lasciar perdere il bagno in vasca.
2. Allo stesso modo, è meglio prediligere una temperatura dell’acqua tiepida, piuttosto che bollente.
3. Infine, evita accuratamente spugne troppo ruvide, prodotti per lo scrub e tutto ciò che serve a rimuovere le cellule morte dalla pelle.

Quando mangi:

1. Fai largo in tavola a frutta e verdura. Anche l’alimentazione è importante per mantenere la tintarella a lungo. Consumare dei pasti sani ricchi di acqua e di sali minerali aiuta ad apportare i corretti nutrienti alla cute e farla apparire più sana.
2. Mangia tante carote. Non faranno diventare biondi come dicevano le mamme quando eravamo piccoli, ma aiutano a prolungare l’abbronzatura grazie ai carotenoidi che stimolano la produzione di melanina e combattono i radicali liberi.
3. Altri cibi particolarmente indicati sono le albicocche e i pomodori, ma anche il radicchio e gli spinaci perché sono ricchissimi di vitamina A.

Quando idrati la pelle:

1. L’olio di germe di grano è un prodotto naturale ottimo per la pulizia del viso e per l’idratazione, non aggredisce e combatte anche i segni dell’invecchiamento.
2. L’olio di carota, da passare quando finisci la doccia sulla pelle ancora umida. Per le proprietà dell’ortaggio elencate prima, questo prodotto è un rimedio delicato e naturale per prolungare l’abbronzatura.
3. Il burro di Karité, perfetto da usare al posto della crema dopo sole, anche quando ormai sei tornato a casa dalle vacanze. Le sue proprietà lenitive aiutano a mantenere la pelle morbida e a ritardare il ricambio cellulare.

Per mantenere la tintarella ancora per un po’, dopo che sei tornato a casa dal mare o dalla villeggiatura in montagna, basta una sana alimentazione, ricca di frutta, verdura e acqua, una buona idratazione della pelle e un po’ di attenzione quando ti lavi. Preferisci sempre prodotti naturali che sono meno aggressivi sulla cute e, se hai la possibilità, approfitta delle belle giornate di sole di settembre per goderti ancora qualche tuffo in piscina.